3月720243月6日(水) かんだ保育園で4・5歳児の 体操教室の指導をしていただいている 定金先生による親子ヨガを開催✨ ゆったりとした時間の中、 お子さんに見守られながら👀 ママたちがしっかりヨガを 楽しみました😊 「もうちょっとできるかな~」 「ここまでいける?」と 教えてもらいながら しっかり腕や脇やおしりを 伸ばしたり、持ち上げたり💦💦 骨盤周りの筋肉をゆっくり動かしたり… 目をつぶって深呼吸をしながら整えたり… と いい気分転換になったようです😊 Category: できごと2024年3月7日Post navigationPreviousPrevious post:ショートブレッドNextNext post:パクパクくまちゃん!